ダラ奥の日常 [ダラ奥の子育て日記 から]
あきんこママはとってもダラ奥です。赤ちゃんが6ヶ月ですが、こんなにダラでいいのかと思うこともあるけど、まぁいいやって思っております。あきんこママことダラ奥のある日の日常を書いてみました。 ダラ奥のある日の日常（赤ちゃん6ヶ月）９月現在 ６時３０分　　赤ちゃんが泣く。授乳してからあきんこママ寝る ７時２０分　　旦那が仕事に行く。（あきんこママはまだ寝て いる） ９時　　　　　赤ちゃんが泣く。授乳する。あきんこママようやく起床。 ９時３０分　　洗濯する。ゴミ捨てる。（ゴミの  続きを読む
Date: 2008-09-21 21:22　ID: 15632785

肥満 [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
三大成人病（ガン、心臓病、脳卒中）を招く誘因として特に改善を強く求められているのが、肥満です。肥満度は、現在の体重から標準体重を引いたものを標準体重で割り、100をかけて出します。 ＊標準体重は、身長（メートル）の２乗に２２をかけて出します（ケトレー指数によ...  続きを読む
Date: 2008-09-09 23:55　ID: 15565125

ダラ奥チェック [ダラ奥の子育て日記 から]
ブログの名前を変えました。「あきんこママの子育て日記」改め、「ダラ奥の子育て日記」に変更しました。 どうして変更したかというとあきんこママは、とってもダラダラしてぐうたらだからです。掃除、洗濯、料理も嫌いで、ネットやゲームが大好きです。友達にも、ぐうたら、だらしないと言われた事もあるくらい、本物のダラ奥だと思います。 どうしたら楽に主婦ができるかを考えながら実践していきたいです。おすすめの物があったり、使えなかった物があればブログに書いていこうかなって思います。 ダラ奥チェックを少しして  続きを読む
Date: 2008-09-08 13:31　ID: 15555725

肥満対策 [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
三大成人病（ガン、心臓病、脳卒中）で亡くなる人は、４０代〜６０代の働き盛りの年齢の死亡者数の約６０パーセントを占めます。成人病予防および悪化防止のために、肥満対策があります。肥満対策は、本人の自助努力だけに頼るのではなく、きちんとした専門家の管理のもとで....  続きを読む
Date: 2008-09-07 20:46　ID: 15551851

治療 [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
成人病、特に三大成人病と呼ばれる、ガン、心臓病、脳卒中の予防と改善のためには、健康診断の受診が欠かせません。もちろん、「異常なし」（正常）と出れば嬉しいのですが、健診の結果、「要精検」あるいは「要再検」「要精密検査」と出てしまうこともあります。 しかし....  続きを読む
Date: 2008-09-06 08:40　ID: 15543538

健診の受け方 [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
職場で健康診断を行ってくれる場合はいいのですが、自営業者や勤めていない人、勤めていても派遣労働者やパートタイム労働者、学校の講師など、その機会がないという人もいます。そういう人は、老人保健法によって市区町村が実施する健診を受ければいいのですが、人数が限定....  続きを読む
Date: 2008-09-04 23:08　ID: 15536264

ウォーミングアップとクールダウン [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
厚生省は、三大成人病（ガン、心臓病、脳卒中）の予防のために「健康づくりのための運動所要量」を提唱しています。それによると、40代〜60代では、一週間の合計運動時間は、40代で160分、50代で150分、60代では110分とあります。運動は、1回の運動を少なくとも10分以上続け....  続きを読む
Date: 2008-09-02 23:52　ID: 15525455

成人病 [三大成人病に負けるな！脳卒中・心臓病などの症状と対策 から]
成人以後、老年になるにしたがって増えてくる疾患をまとめて成人病といいます。その発症には、誤った生活習慣が深くかかわっていることから、「生活習慣病」と呼ばれることもあります。主な成人病には、動脈硬化、高血圧症、心臓病、悪性腫瘍、糖尿病、通風、その他、骨の退....  続きを読む
Date: 2008-08-31 12:37　ID: 15510521

滋賀県に転勤が決まった！ [すくすく日記 から]
滋賀県に転勤が決まった！ また、転勤かよー！！ 神奈川県藤沢市 ⇒ 愛知県岩倉市 ⇒ 神奈川県横浜市 ⇒ 滋賀県甲賀 まったく、どんだけ転?...  続きを読む
Date: 2008-08-21 21:12　ID: 15456896

乳酸菌を摂取 2 (LA-2 プロバイオティクスヨーグルト) [The Room of Reverie から]
たまたまイトーヨーカドーで買って家の冷蔵庫に入れていたヨーグルト。 安かったので...  続きを読む
Date: 2008-04-25 00:38　ID: 14646623

男前ニャンコ。 [にゃんこと猫鍋の写真日記 から]
廊下を掃除機かけてたら、 猫達2匹とも大慌てで、洗面所に避難していった。 面白がって追いかけたら、 洗面所の端っこの、洗濯機の更に端?...  続きを読む
Date: 2008-04-16 04:45　ID: 14573504

世界のナベアツを応援する3時33分。 [にゃんこと猫鍋の写真日記 から]
相方さんが、携帯の待ちうけで、 「3の数字の時間になると、ナベアツ画像がアホになって踊りだす」 という待ちうけ画像をダウンロードしまし...  続きを読む
Date: 2008-04-15 14:50　ID: 14568336

過去絵アップ。だれが羨ましいもんですか！ [にゃんこと猫鍋の写真日記 から]
最近相方さんの膝に乗りっぱなしのナベコ。 相変わらずデレデレの相方さん。 膝に乗るナベコがちょと満足げ。   続きを読む
Date: 2008-04-13 18:45　ID: 14553973

アサヒガニうみゃぁー。 [にゃんこと猫鍋の写真日記 から]
飲み屋で出てきたアサヒガニ。 これがデラウメェ〜。 甘酢とレモンであっさり♪ 店では手足胴体割られて出てきたから、よくわからなかった?...  続きを読む
Date: 2008-04-08 17:37　ID: 14515539

エイプリルフール！うそをつきましたか？つかれましたか？」 [四国さんの雑記帳 から]
4月1日はエイプリルフール。うそをつきましたか？つかれましたか？ この日は1年に1度うそをついてもいい日ですね！ 私は今年はまんまとだま?...  続きを読む
Date: 2008-04-04 01:00　ID: 14479565

３年目の結婚記念日 [:: Chibi to eco life :: から]
昨日は結婚記念日でした。 すっかり忘れてたわたしたちは、その日に予定を入れてしまい、 ダンナくんは免許証の更新へ、わたしは奈良のダイ?...  続きを読む
Date: 2008-03-26 12:46　ID: 14405382

メサージュ・ド・ローズ [ぐーたら主婦の頂き物生活 から]
昨日はホワイトデー捻 夫の仕事終わりに夕飯に行く約束をしていました 夫が帰ってくると、手に紙袋を持っていて、 「ハイ！」と渡されました 開けてみると、薔薇の花のチョコレート鍊 メサージュ・ド・ローズのソニアとい..  続きを読む
Date: 2008-03-15 13:12　ID: 14309256

会社の入り口を雪かき [車が趣味スバルレガシィB4と青森から から]
朝、会社へ車で向かいました。昨日はすごい雪だったので、道路から会社の駐車場へ曲がっていく道も除雪されていました。そのため、駐車場の入り口に、除雪した雪が積み重なっているではないですか車を道路へ止め、入り口をスコップで除雪です。朝からぐったりして、仕事中...  続きを読む
Date: 2008-02-25 20:49　ID: 14055118

カルシウム不足か？ [〜低脳主義〜 から]
なんか最近 カルシウム不足のような気がしてきた！ 理由はちょっとしたことで イライラ してしまうからだ。 嘘か本当かわからない?...  続きを読む
Date: 2008-01-18 00:17　ID: 13360694

来年の家計簿選び・・・おすすめは? [節約生活GuideBookブログ から]
おすすめ家計簿を紹介し、効果的な私の家計簿のつけ方も紹介。  続きを読む
Date: 2007-12-23 17:17　ID: 12922466